大厨艺
菜谱首页 分类 排行 食材 健康食疗 专题
当前位置:首页 > 饮食 > 饮食健康 > 正文

无需申请自动送

导读:另外葡萄籽里面的原花青素,在美容养颜方面有着重要作用,不仅能够美白淡斑还能抗衰老改善皮肤弹性,可谓是美容方面的大“功臣”。

健康养生又养颜的蔬果籽实

    都知道水果蔬菜营养丰富,其实有些蔬果里面的籽实也是一宝,下面就告诉你哪些籽实不仅有益健康还具有美容养颜的功效。

    葡萄籽能美白淡斑、抗衰老、改善皮肤弹性

    葡萄籽里面富含人体所需的矿物质和氨基酸,可以提高人体免疫力,清除自由基。另外葡萄籽里面的原花青素,在美容养颜方面有着重要作用,不仅能够美白淡斑、还能抗衰老、改善皮肤弹性,可谓是美容方面的大“功臣”。

    石榴籽能减少皮肤胶原蛋白流失和保持皮肤弹性

    石榴籽含有的多酚成分在美容保健方面有着广泛的作用,它不仅可以改善大脑功能、减轻静脉曲张以及恢复视力,还可以帮助抵抗自由基、减少皮肤胶原蛋白的流失和保持皮肤弹性。但消化不好的人不宜多吃。

    山楂籽能消食化积、降血脂和抗菌

    俗称“山楂核”,和山楂一样,具有消食化积、降血脂的功效,另外山楂籽还可以起到抗菌的作用。由于山楂核较硬,所以晾干之后需要先将其敲碎,然后磨粉用水冲服。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

推荐阅读

图文推荐

图文

扫一扫手机查看